Ayurvedische Long-Covid-Kuren im RoSana Kurzentrum
Noch immer ist COVID und vor allem die Long-Covid-Folgen nicht gänzlich erforscht. Beruhigend ist, dass sich die meisten Menschen nach einer überstandenen Covid-Erkrankung vollständig erholen. Bei etwa 10 bis 20 Prozent der Betroffenen treten dennoch nach Genesung von der Ersterkrankung verschiedene mittel- und langfristige Beschwerden auf, die unter den Sammelbegriff Post-COVID-19-Zustand fallen. Unter Long Covid versteht man eigentlich eine länger andauernde Covid Erkrankung. Long Covid hat sich aber eingebürgert in der Beschreibung von Covid-Erkrankungen mit Spätfolgen. Daher verwenden wir diesen Begriff auch hier in diesem Sinne. Ayurveda kann hier helfen, zur alten Stärke zurückzufinden.
Wie ordnet Ayurveda Long Covid ein?
In den vergangenen zwei Jahren haben auch wir im RoSana Patienten nach einer COVID-Infektion gesehen, die weiterhin mit den Folgen kämpfen, ihre Fitness oder innere Stärke verloren haben oder aber danach ernsthaft krank wurden. Ayurveda kann dabei unterstützen, aus dieser gesundheitlichen Situation wieder herauszukommen.
Meist wirken sich Long-Covid-Symptome nämlich auf einen bereits vorhandenen, persönlichen Schwachpunkt aus. Wenn Sie beispielsweise schon zuvor mit Magen-Darm-Störungen zu kämpfen hatten, werden sich diese alten Probleme verstärken.
Betroffene Organsysteme bei Long Covid
Zu den Organsystemen des Körpers, die vorwiegend von Long-Covid betroffen sind, zählen das Skelettsystem, das Muskelsystem, das Atmungssystem, das Verdauungssystem, das Nervensystem, das endokrine System sowie das kardiovaskuläre System.
Im Atmungssystem können Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD), Lungenfibrosen, Lungenentzündungen oder sogar Lungenkrebs als mögliche Folgeerkrankungen in Erscheinung treten. Das Verdauungssystem kann wiederum durch Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen gestört sein. Psychologische Probleme gehen häufig mit einer generellen Angststörung, depressiven Symptomen, PTSD sowie Schlafstörungen einher. Im Herz-Kreislauf-System äußerst sich Long-Covid oft in Herzklopfen, Schwindel, Brustschmerzen und Kurzatmigkeit. Häufig werden auch eine chronische Müdigkeit, Fatigue, ein Gefühl der Erschöpfung und Schwäche, Konzentrationsmangel, Frustration, Schlafmangel oder übermäßiges Schlafbedürfnis, Kopfschmerzen oder Gehirnnebel wahrgenommen.
All dies sind sehr individuelle Erscheinungsformen und ebenso abgestimmt sollte die ayurvedische Behandlung der betroffenen Patienten sein: Die persönlich schwächste Stelle des Körpers wird auch die meisten Symptome aufweisen.
Wie sieht eine Ayurveda-Behandlung bei Long Covid aus?
Ganz grundsätzlich fangen wir mit dem Verdauungsfeuer, Agni, an: Wir haben festgestellt, dass dies nach einer COVID-Erkrankung meist stark vermindert ist. Ohne seine Wiederherstellung wird es schwer, zum betroffenen Organsystem vorzudringen. Man kann sich dies wie einen dunklen Bereich in unserem Unterleib vorstellen, der wieder langsam erhellt werden muss. Wir beginnen also mit einem speziellen Kräutertee und einer Kräuterrezeptur, um Agni wieder zu aktivieren.
Nach dieser zweitägigen Kräuterteebehandlung kommt ein spezielles Kräuterghee zum Einsatz, wobei eine vorsichtige Dosierung wichtig ist, damit es vom Körper aufgenommen werden und das Agni wieder anfachen kann. Um das zu gewährleisten, muss das Öl, das das Feuer entfachen soll, eher aufgesprüht als gegossen werden.
Während dieser Zeit werden Abhyanga, Swedana und Udvarthana, Nasya oder andere indizierte Anwendungen fortgesetzt, bis wir mit Virechana nach drei bis vier Tagen das Agni vollends zurückgebracht und den Stoffwechsel normalisiert haben.
Im Anschluss stehen Verjüngungsbehandlungen wie Njavara-Kizhi, Kizhi oder Shirodara auf dem Programm, währenddessen auch ein medizinischer Einlauf durchgeführt wird. Hierbei konzentrieren wir uns darauf, unser Immunsystem wieder zu korrigieren.
Long Covid – wie geht es weiter?
Yoga, Meditation, ayurvedische Ernährung – all das wird sich positiv auf dem Genesungsweg bei Long Covid auswirken. Ein entscheidender Teil der Behandlung ist jedoch das Abschlussgespräch: Hier werden alle Ihre Fragen beantwortet und Sie bekommen eine klare Vorstellung davon, wie es mit Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil weitergehen soll. Denn eine ayurvedische Behandlung ist immer individuell – dies gilt besonders für Long-Covid-Patienten.
Unsere Long-Covid-Kuren
Wie all unsere Kurangebote, beinhalten auch die Long-Covid-Kuren eine Erstkonsultation mit Pulsdiagnose, eine Kurbegleitung inklusive Lebensstil- und Ernährungsberatung durch einen unserer Ayurveda-Experten, eine internistische Konsultation, zweimal täglich Yoga sowie die ayurvedische Vollpension. Die Einnahme ayurvedischer Kräuter wird vom Ayurveda-Experten vor Ort individuell festgelegt und abgerechnet.
10 Tage vor Beginn der Kur sollten Sie auf Kaffee und Alkohol verzichten und sich vegetarisch ernähren.
Der ganzheitliche Ansatz unserer Ayurveda-Kuren wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse,
Zielsetzungen und gesundheitliche Konstitution individuell abgestimmt.
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Rasayana-Kuren
Für ein kräftiges Immunsystem und sanfte Entspannung
Mit einer Rasayana-Kur wird das Prinzip der ayurvedischen Ernährung intensiviert, um eine umfassende Regeneration zu ermöglichen. Die Sanskrit Definition von Rasayana ist „Yat Jara Vyadhi Nashanam Tat Rasayanam“ – „Das, was Alter und Krankheit aufhebt“.
Raue und trockene Haut
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Stress-Release-Programm für Körper, Geist und Seele
Eine ganzheitliche Kombination aus Yoga, Meditation, Atemübungen und Ayurveda-Anwendungen bei Stress, geistiger und seelischer Anspannung. Diese Behandlung hilft, Ihr Gleichgewicht auf allen drei Ebenen wiederherzustellen und ist eine wirkungsvolle Burnout-Prophylaxe.
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Das Herzstück des Ayurveda
Eine ungesunde Ernährung, aber auch Umwelt- und Wetterbedingungen tragen dazu bei, dass sich über die Jahre Schlacken im Körper einlagern, die unser natürliches Gleichgewicht, die Tridoshas, aus der Balance bringen. Mit unseren medizinisch begleiteten Panchakarma-Kuren können Sie diese Störung der Dosha-Balance beseitigen.
Chronisch oder psychosomatisch bedingten Beschwerden
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Hauterkrankungen
Verdauungsstörungen
Autoimmunerkrankungen
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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Leichten Depressionen
Burn-Out
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Störungen des Immunsystems
Systemische Lupus Erythematodes (SLE)
Hashimoto-Schilddrüsenentzündung
MS (Mutilple Sklerose)
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Long-Covid-Syndrom
Post-Covid-Syndrom
Ich gehe beseelt von so viel Fürsorge und Wertschätzung gegenüber den Gästen, aber auch gegenüber allem, was hier angeboten wird, nach Hause und freue mich schon auf meinen nächsten Aufenthalt. Das RoSana ist ein wunderbarer Ort und ich bin sehr froh, dass ich es entdeckt habe.
Super Therapeuten und Therapeutinnen. Solch ein wunderbares Haus steht und fällt damit. Die Küche ist einfach spitze.
Ich wurde von der Anmeldung, über die Begrüßung bis zur Beratung und den Anwendungen in allen Bereichen sehr herzlich, organisiert und professionell betreut. Genau, was mein Dosha braucht. Herzlichen Dank an das ganze Team.
Die perfekte Auszeit: Ein wunderschöner Platz, ein Wohlfühl-Zimmer, bestes Essen, geniale Anwendungen, kein Telefon, kein Fernseher, keine Zeitung – Mikrokosmos zum Auftanken.
Ich habe mich rundum aufgehoben und wohl gefühlt. Der interdisziplinäre Ansatz ist wunderbar. Das RoSana ist ein Wohlfühlort.
„Das Konzept und Angebot, die Atmosphäre, die Teamkultur und der persönlich, zugewandte, achtsame Umgang mit dem Gast sind einfach sehr schön und professionell.“
Alle Menschen machen den Unterschied zur Welt „da draußen“ – einfach genial!
Ich fühle mich im RoSana so wohl und es ist die perfekte Oase für mich, zur Ruhe zu kommen.
Einzigartig. Dieses Gefühl rundum durchgecheckt, umsorgt und behandelt zu werden, sowie mit vielen Informationen und Ernährungsplan entlassen zu werden ist toll.
Das RoSana ist ein paradiesischer Ort, an dem man sich rundum wohlfühlen kann.
RoSana ist für mich wie eine Oase inmitten des pulsierenden Alltags. Die Zeit scheint hier langsamer zu laufen und Druck und Stress fallen gleich weg. Erholung ist garantiert. Klein, fein und authentisch mit bester Qualität.
Wunderschöne Anlage, mit viel Natur, Flüssen und grüner Umgebung. Tolle Leute, familiäre Atmosphäre, individuelle Kurgestaltung. Am Anfang konnte ich den Therapeuten nicht glauben, nun weiß ich, dass es wahr ist: Ich verlasse diesen Ort als neuer Mensch!
Man fühlt sich einfach wohl an diesem wunderbaren Ort.
Vielen Dank für den professionellen Umgang mit den Gästen, die wohltuenden Behandlungen und das göttliche Essen, welches jedes mal wie ein Kunstwerk war und zudem noch ausgezeichnet mundete.
ROSANA FOTOGALERIE
