Ayurveda-Kuren im RoSana Kurzentrum in Süddeutschland
Stress und Leistungsdruck, aber auch Krankheiten und Unstimmigkeiten bringen uns leicht aus der Balance. Unsere medizinisch begleiteten Ayurveda-Kuren führen Sie wieder zurück zu einem ausgeglichenen Körpergefühl und schenken Ihnen einen gereinigten, gestärkten und entgifteten Organismus. In unserem Zentrum begleiten wir Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zu mehr Vitalität, mentaler Gesundheit und Lebensfreude. Die im deutschsprachigen Raum einzigartige Kombination von Ayurveda mit weiteren therapeutischen Disziplinen spiegelt sich in individuell zusammengestellten Kurprogrammen wider. Eine Zeit der nachhaltigen Regeneration wartet auf Sie …
Unser Angebot an authentischen Ayurveda-Kuren
PANCHAKARMA KUREN
MANASANTHY KUREN
AYURVEDISCH ABNEHMEN
RASAYANA KUREN
IMMUNBOOSTER KUR
Der ganzheitliche Ansatz unserer Ayurveda-Kuren wird auf Ihre Bedürfnisse,
Zielsetzungen und gesundheitliche Konstitution individuell abgestimmt.
Lassen Sie sich hier Ihr persönliches Ayurveda-Programm bei uns zusammenstellen. »
Was ist eine Ayurveda-Kur?
Die indische Naturheilkunde Ayurveda – das Wissen vom Leben – betrachtet Körper, Geist und Seele als eine Einheit. Diese Lebensphilosophie, bei der körperliche Gesundheit und innere Harmonie gleichermaßen bedeutend sind, kommt bei all unseren Ayurveda-Kuren zum Tragen. Im Mittelpunkt einer jeden Ayurveda-Behandlung stehen die drei Funktionsprinzipien (Doshas) Vata, Pitta und Kapha, die im besten Fall harmonisch zusammenwirken. Stress, Krankheit oder andere Belastungen sorgen hier oft für ein Ungleichgewicht, das bei einer ganzheitlichen Ayurveda-Kur wieder ausgeglichen werden kann.
Wir befreien Sie von Schlacken, die sich – selbst bei bewusster Lebensweise – im Körper ablagern und oft für chronische Krankheiten verantwortlich sind. In unserem Ayurveda-Kurzentrum in Süddeutschland finden Sie begleitet von Spezialisten verschiedener Disziplinen die besten Voraussetzungen vor, Ihre Lebensenergie wieder aufzuladen und etwaige Beschwerden gezielt anzugehen. Die ayurvedische Heilkunst konzentriert sich darauf, den physischen, mentalen und emotionalen Zustand des Klienten vollständig zu verstehen. Aus alten Überlieferungen stammen dabei die klaren Richtlinien für die Beurteilung der einzigartigen Körper-Geist-Konstitution eines Individuums, welche maßgeblich für die Bestimmung eines Ungleichgewichts ist.
Basierend auf dem Gesundheitszustand einer Person umfasst der ayurvedische Ansatz Ernährung, Empfehlungen zum Lebensstil, Heiltherapien wie Panchakarma (Entgiftungstherapie), Kräuterergänzungen, Yoga, Pranayama (Atemarbeit) und Meditation, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und neue Lebensenergie zu schöpfen. Darüber hinaus konzentriert sich Ayurveda auf die Erhaltung der wiedererlangten Gesundheit und auf die Vorbeugung von Krankheiten.
Ist eine Ayurveda-Kur das Richtige für mich?
Für eine Ayurveda-Kur ist kein explizites Krankheitsbild maßgeblich, denn aufgrund von negativen Umwelteinflüssen und der heutigen Lebensweise können wir Stress sowie körperlichen und seelischen Belastungen kaum aus dem Weg gehen. Diffuse Beschwerden wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Magen- oder Darmprobleme, die häufig chronisch werden, haben hierin nicht selten ihre Ursache. Eine ganzheitliche Balance unter Berücksichtigung körperlicher, seelischer und geistiger Bedürfnisse wiederherzustellen, ist Ziel einer Ayurveda-Kur und damit für jeden das Richtige, der wieder zu mehr Lebensenergie, Wohlbefinden und geistiger Frische gelangen möchte. Ebenso gut ist eine Linderung sogenannter Zivilisationskrankheiten, wie erhöhte Cholesterinwerte oder Migräneattacken, durch eine Ayurveda-Kur zu beobachten.
Ob Sie nun konkrete Beschwerden haben oder einfach Ihre Energiespeicher wieder für die Bewältigung des Alltags und mehr Lebensfreude füllen möchten – die Herstellung innerer Balance durch fein abgestimmte körperliche und geistige Ayurveda-Elemente ist der Schlüssel zu ganzheitlicher Stärke.
Passt Ayurveda zum heutigen Lifestyle?
Sieht man sich die grundlegenden ayurvedischen Empfehlungen an, so kommt man ins Grübeln, ob diese überhaupt in die heutige Zeit passen. Beschäftigt man sich jedoch länger mit ihnen wird schnell deutlich, dass es gerade unser »modernes Leben« ist, das zu enormer Belastung, chronischen Krankheiten und diffusen Leiden führt und uns von den Naturgesetzen entkoppelt. Ayurveda gibt uns einen hilfreichen Rahmen, um unsere individuellen Unterschiede zu ergründen und unser inneres Gleichgewicht ein Leben lang aufrechtzuerhalten. Wer sich dazu verpflichtet fühlt, Eigenverantwortung für seine Gesundheit zu übernehmen, wird im Ayurveda seine Antworten finden.
Finden Sie hier die für Sie passendste Kur aus unserem Angebot:
Immunbooster-Kur
Beugen Sie Krankheiten vor mit unserer ayurvedischen Immunkur
Zum Wechsel der Jahreszeiten geraten die Doshas außer Balance, das Immunsystem wird schwächer, Erkältungskrankheiten nehmen zu. Mit unserer Immunbooster-Kur stärken Sie Ihr Immunsystem mit speziellen Kräutern und Kräutertees, mit wärmenden Ayurveda-Behandlungen und jahreszeitengemäßer Ernährung.
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit unseren Immunbooster-Kuren »
Störungen des Immunsystems
Reizdarmsyndrom
SLE
Psoriasis
Hashimoto-Schilddrüsenentzündung
MS ( Mutilple Sklerose)
Rheumatoide Arthritis
Rasayana-Kuren
Für ein kräftiges Immunsystem und sanfte Entspannung
Mit einer Rasayana-Kur wird das Prinzip der ayurvedischen Ernährung intensiviert, um eine umfassende Regeneration zu ermöglichen. Die Sanskrit Definition von Rasayana ist „Yat Jara Vyadhi Nashanam Tat Rasayanam“ – „Das, was Alter und Krankheit aufhebt“.
Raue und trockene Haut
Appetitlosigkeit
Gedächtnisschwäche
Chemotherapie
Krebserkrankung
Anti-Aging
Long-Covid-Syndrom
Ayurvedisch Abnehmen
Gesund Abnehmen und eine langfristige Ernährungsumstellung
Abnehmen nach ayurvedischen Grundsätzen bedeutet sanft und dauerhaft zu dem Gewicht zu finden, das zu Ihnen passt: Neben einer entschlackenden Ernährung erhalten Sie Anwendungen, die die Gewichtsreduktion unterstützen. Yoga, Bewegungs- und Ernährungsvorschläge für zu Haus runden das Programm ab.
Erfahren Sie hier mehr über Gewichtsreduktion mit einer ayurvedischen Abnhem-Kur »
Übergewicht
hoher Blutdruck
hoher Cholesterinspiegel
Müdigkeit
Diabetes
bestimmte Leber- und Gallenblasenerkrankungen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
schwacher Fettstoffwechsel
Manasanthy-Kuren
Stress-Release-Programm für Körper, Geist und Seele
Eine ganzheitliche Kombination aus Yoga, Meditation, Atemübungen und Ayurveda-Anwendungen bei Stress, geistiger und seelischer Anspannung. Diese Behandlung hilft, Ihr Gleichgewicht auf allen drei Ebenen wiederherzustellen und ist eine wirkungsvolle Burnout-Prophylaxe.
Erfahren Sie mehr über unsere authentischen Anti-Stress-Kuren »
Depression
Burnout
Stress
Unausgeglichenheit
Nervosität
Müdigkeit
Schlaflosigkeit
Kopfschmerzen
Konzentrationsschwäche
Panchakarma-Kuren
Das Herzstück des Ayurveda
Eine ungesunde Ernährung, aber auch Umwelt- und Wetterbedingungen tragen dazu bei, dass sich über die Jahre Schlacken im Körper einlagern, die unser natürliches Gleichgewicht, die Tridoshas, aus der Balance bringen. Mit unseren medizinisch begleiteten Panchakarma-Kuren können Sie diese Störung der Dosha-Balance beseitigen.
Chronisch oder psychosomatisch bedingte Beschwerden
Asthma
Hauterkrankungen
Verdauungsstörungen
Autoimmunerkrankungen
Bluthochdruck
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Diabetes
Depressionen
Burn-Out-Syndrom
Migräne
Tinnitus
Schlaflosigkeit
Wie neugeboren – Ablauf einer klassischen Ayurveda-Kur im RoSana Kurzentrum
Bei unseren klassischen Ayurveda-Kuren begleiten Sie indische Ayurveda-Experten aus Kerala und vermitteln Ihnen die wohltuende Wirkung authentischer Anwendungen, die individuell auf Sie und die europäische Lebensweise abgestimmt werden.
Dabei ist ein strukturierter Ablauf, der das ganzheitliche Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele in den Mittelpunkt stellt, wichtig: Durch ein ausführliches Vorgespräch sowie eine Puls-Diagnose ermitteln unsere Ayurveda-Experten zunächst Ihren Dosha-Typ beziehungsweise das aktuelle Ungleichgewicht der Doshas, um alle weiteren Behandlungen gezielt für Ihre Bedürfnisse zusammenzustellen. Die abgestimmten Kräuter- und Wärmeanwendungen, wohltuende Ayurveda-Massagen sowie Dampfbäder sorgen schließlich für eine gründliche Reinigung und damit für die Stärkung Ihres Immunsystems. Begleitende Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen beziehen das geistige Wohlbefinden mit ein.
Einer der wichtigsten Bausteine des Ayurveda, der nicht nur der körperlichen Entspannung dient, sind ausgiebige Massagen mit hochwertigen Kräuterölen. Während dieser Anwendung können Spannungen gelöst und die Psyche entlastet werden. Darüber hinaus wird auf diese Weise Ihr Kreislauf angeregt, das Nervensystem gestärkt und die Muskulatur stimuliert – ein belebendes Ritual, das auch die Haut mit ihren vielen Nervenzellen verwöhnt.
Auch eine typgerechte ayurvedische Ernährung sorgt in vielen Fällen für Linderung von Krankheitsbildern und generell für mehr Lebensenergie. Der Reinigungsprozess von innen wird dabei durch den Verzicht auf einige Lebensmittel wie Wurst, Käse oder Fleisch in Gang gesetzt. Aufbereitetes Ghee (geklärte Butter mit zugesetzten ayurvedischen Kräutern) wirkt unterstützend, indem es Schadstoffe zur Ausleitung bindet.
Die Kombination aus körperlichen und geistig anregenden Kurbausteinen erfüllt die Erwartungen unserer Gäste an eine authentische Ayurveda-Erfahrung – Körper, Geist und Seele erfahren im RoSana Kur- und Gesundheitszentrum eine wohltuende Erneuerung.
ROSANA FOTOGALERIE
