AYURVEDISCHE ANWENDUNGEN TEIL 8
VASTI – DIE SACHE MIT DEM EINLAUF
Wer sich mit einer Ayurveda-Kur beschäftigt, wird unwillkürlich auf »Vasti« oder »Basti«, also einer Form des Einlaufs und wichtiger Bestandteil im Ayurveda, stoßen. Diese Einlaufbehandlung reinigt nicht nur den Darm, sondern lässt die hierbei eingesetzten Wirkstoffe äußerst effektiv im Körper wirken. Vor hunderten von Jahren wurden für diese Behandlung die Blasen von Tieren verwendet, daher erhielt sie ihren Namen »Vasti«. Wie diese Anwendung heute abläuft, was sie bewirkt und bei welchen Erkrankungen sie besonders empfehlenswert ist, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Was ist Vasti?
Vasti ist ein Sanskrit-Wort und bedeutet wörtlich übersetzt »Blase«. Vor hunderten von Jahren stand kein medizinisches Equipment zur Verfügung, so behalf man sich für Vasti mit Blasen von Tieren, die gereinigt und mit Kräuteressenzen für den Einlauf gefüllt wurden. Es ist also eine sehr traditionelle Anwendung, die heute – natürlich mit moderneren Mitteln –nach wie vor fester Bestandteil ayurvedischer Panchakarma-Kuren ist.
Wie immer im Ayurveda ist auch die Zusammensetzung der Flüssigkeiten für Vasti sehr individuell und wird je nach Krankheitsbild und Konstitution des Patienten angepasst. Eingesetzt werden können Ghee, aufbereitete Milch oder Öle, angereichert mit Kräutern.
Vasti kann nicht nur anal erfolgen – auch Harnröhreneinläufe werden im Ayurveda angewandt. Im RoSana erfolgt Vasti jedoch ausschließlich über den Darm.
Wie wirkt Vasti?
Vasti wird in erster Linie dafür eingesetzt, den Körper gründlich zu reinigen. Wenn wir uns den menschlichen Körper wie einen Baum vorstellen, sind dessen Zweige der Oberkörper und seine Wurzeln erstrecken sich vom Darm bis in die Beine. Möchten wir einen Baum stärken, müssen wir uns um dessen Wurzeln kümmern – dieser Gedanke liegt auch Vasti zugrunde. Die Anwendung kräftigt die Wurzeln, die unseren gesamten Organismus versorgen. Im Ayurveda gilt: Die Hälfte der Behandlung ist geschafft, wenn Vasti erfolgt ist. Es ist das wichtigste und zugleich effektivste Instrument, um verschiedene Krankheitsbilder gezielt anzugehen. Neben der gründlichen Reinigung des Darms korrigiert Vasti zudem den Elektrolytenhaushalt.
Welchen Einfluss hat Vasti auf die Doshas?
Prinzipiell werden alle Doshas durch Vasti ausgeglichen, wobei unser Vata am meisten hiervon profitiert. Unseren Doshas wird im Ayurveda eine Körperregion zugeordnet: So ist Pitta dem Magen zuzuschreiben, Kapha erstreckt sich von der Brust bis zum Kopf und Vata hat sein Zuhause im Dickdarm. Liegt eine Störung des Vata vor, stellt man sein Gleichgewicht mit Vasti sehr effektiv wieder her.
Bei welchen Beschwerden kommt Vasti zum Einsatz?
Der ayurvedische Einlauf ist für nahezu alle Krankheitsbilder empfehlenswert. Nur bei einigen wenigen Beschwerden sollte von Vasti abgesehen werden: Bei Fieber, niedrigem Blutdruck, großen Hämorrhoiden, Durchfall oder in einem Erschöpfungszustand ist Vasti nicht empfehlenswert. Auch Schwangere oder Kinder sollten sich Vasti nicht unterziehen.
Da viele Zivilisationskrankheiten wie chronische Erschöpfungszustände, Burn-Outs oder Schlafstörungen zumeist auf Störung des Vata zurückzuführen sind, sind Vastis eine naheliegende und äußerst heilsame ayurvedische Anwendung. Darüber hinaus stärken Vastis das Immunsystem und können in gewisser Weise eine Verjüngung erreichen, da durch ein gut balanciertes Vata auch sensible Körperfunktionen stabilisiert werden.
Wie läuft Vasti genau ab?
Die individuell zusammengestellte Flüssigkeit (etwa ½ bis 1 Liter) wird in den Darm gespritzt, um die Kanäle zu reinigen, die Darmkapillaren zu öffnen und Wirkstoffe gezielt einzubringen. Vasti ist damit eine effektive Methode, die Blockaden löst und Giftstoffe aus unserem Körper entfernt – eine Schönheitsbehandlung von innen.
Aufgrund seiner großen Wirksamkeit zählen Vastis in nahezu allen Ayurveda-Kuren zu den festen Bestandteilen; eine Ausnahme bildet im RoSana eine spezielle Kur für ältere Menschen. Hier muss der Ayurveda-Experte entscheiden, ob die jeweilige Konstitution des Patienten eine Vasti-Anwendung zulässt.
Vasti im Rahmen einer Ayurveda-Kur
Vor der Anwendung von Vasti im Rahmen einer 10-tägigen Panchakarma-Kur wird der Körper auf diese gründliche Reinigung vorbereitet: Hier beginnt man zunächst damit, den Stoffwechsel zu verbessern. Mit einer dreitägigen Ghee-Abreichung sowie einem Abführtag werden bereits viele Giftstoffe aus dem Körper transportiert. Um schließlich auch den Dickdarm gründlich zu reinigen und Nährstoffe zuzuführen, kommt Vasti zum Einsatz. Dies ist die bestmögliche Weise, um eine tiefgehende Wirkung zu erzielen. Bei einer 7-tägigen Entschlackungs-Kur ist hierfür zu wenig Zeit und der Einlauf dient vorwiegend der Entschlackung.
Welche Art von Vasti wird im RoSana durchgeführt?
Im RoSana kommen vor allem zwei Arten von Vasti zum Einsatz. Zum einen wenden wir Matra Vasti mit Öl an: eine nährende Anwendung, die sich für nahezu alle Patienten eignet. Je nach Krankheitsbild werden im RoSana die Öle individuell ausgesucht – bei Rücken- oder Beinbeschwerden ist beispielsweise Sahacharadi Mezhupupakam-Öl indiziert. Im RoSana können wir sehr gezielt durch eine große Auswahl hochwertiger und originärer Öle auf Krankheitsbilder eingehen und diese entsprechend medizinisch anreichern.
Zum anderen wird der reinigende Einlauf Shodhana Vasti durchgeführt. Hierbei verbleiben für eine gründliche Reinigung etwa ½ bis 1 Liter Flüssigkeitsmenge zwischen 5 und 10 Minuten im Darm. Dadurch wird auch das Zwischengewebe erreicht, dem als Bindeglied der unterschiedlichen Organe eine spezielle Funktion zukommt.
Im siebten Teil unserer Reihe über Ayurvedische Anwendungen stellen wir Ihnen Udvartana – die Kraft der Kräuter vor »
Dr. Arun Pavithran (B.A.M.S.)
Ayurveda
