AYURVEDA BEHANDLUNGEN IM ROSANA

KONSTITUTIONSANALYSE

Sorgfältige Dosha-Bestimmung durch unsere Ayurveda-Experten und Beratung mit individuellen Lebensstil- und Ernährungsempfehlungen

DAUER: 60-90 Minuten

205 EURO p.P.

AYURVEDA BEHANDLUNGEN IM RAHMEN EINER KUR

Die folgenden Einzelbehandlungen sind Bestandteil einer Ayurveda-Kur bzw. nur im Rahmen einer solchen buchbar.

ABHYANGA – Ganzkörper Ölmassage - 45 min. / 120 EURO bzw. 60 min. / 145 EURO

Eine Ganzkörpermassage mit Kräuterölen, die entsprechend der persönlichen Konstitution ausgewählt werden. Durch auf- und abwärts streichende Bewegungen werden die Kreislauffunktion und damit die Durchblutung des ganzen Körpers unterstützt und angeregt. Dies vertreibt Müdigkeit, kräftigt die Muskeln und verbessert die Beweglichkeit der Gelenke, fördert die Ausscheidung von Abfallstoffen durch die Haut, stimuliert das Nervensystem, verbessert das Selbstwertgefühl und wirkt verjüngend, vor allem bei Menschen ab dem mittleren Lebensalter. Insgesamt führt sie zu strahlendem Aussehen und verlangsamt den Alterungsprozess. Traditionelle Behandlung von Störungen, die durch übermäßiges Vāta hervorgerufen werden.

ABHYANGA SYNCHRON – Ganzkörper Ölmassage synchron - 50 min. / 200 Euro

Bei dieser traditionellen ayurvedischen Massage arbeiten zwei speziell ausgebildete Masseure auf beiden Seiten des Körpers in einer perfekt aufeinander abgestimmten Bewegungsabfolge.

GRIVA BASTI - Nacken-Ölbad - 45 min. / 90 Euro

Eine Höhlung aus Kichererbsenmehlteig im Nackenbereich wird mit Kräuteröl gefüllt. Bei Nackenverspannungen und Osteochondrosis der Halswirbelsäule.

KATI BASTI - Ölbad der Lendenwirbelsäule - 30 min. / 100 Euro

Nach einer kurzen Rückenmassage wird eine Höhlung aus Kichererbsenmehlteig im unteren Bereich der unteren Wirbelsäule mit Kräuteröl gefüllt. Lindert Schmerzen und löst Verspannungen in der Lendenwirbelsäule. Empfohlen auch bei Ischias-Beschwerden.

LEPANAM - Kräuterpackung - 20 min. / 85 Euro

Joghurt oder Reiswaschwasser wird mit Heilkräutern zu einer Paste vermischt und auf den betroffenen Bereich aufgetragen. Wirksam bei Schwellungen und Arthrosen.

NABHI BASTI - Nabel-Ölbad - 20 bis 30 min. / 90 Euro

Eine Höhlung aus Kichererbsenmehlteig um den Nabel herum wird mit Kräuteröl gefüllt. Löst Stress und Verspannungen im Oberbauch. Entkrampft den Solarplexus.

NASYA - Ausleitung durch die Nase - 45 bis 60 min. / 105 Euro

Nasya ist eine sog. Panchakarma-Anwendung, bei der nach Kopf- und Gesichtsmassage Öle oder Kräuterauszüge in die Nase eingebracht werden. Dabei werden Ablagerungen aus dem Schulter-, Nacken- und Kopfbereich über die Nase ausgeleitet. Förderlich bei vielen Störungen im Kopfbereich wie z.B. bei chronischen Problemen der Nasennebenhöhlen, Migräne oder bei Schlafstörungen. Löst Verspannungen von Nacken und Schultern. Vor der Heuschnupfenzeit ausgeführt mildert es die Beschwerden für die Saison. Immer in Kombination mit Shiroabhyanga (Kopfmassage).

NETRA BASTI - Augen-Ölbad - 45 min. / 90 Euro

Um den Augenbereich wird eine Begrenzung aus Kichererbsenpaste aufgebracht und diese wird mit Ghee oder Ölen gefüllt, die mit Kräutern angereichert sind. Die Flüssigkeit lässt man 10 bis 15 Minuten einwirken. Diese sehr angenehme Anwendung entspannt und beruhigt die Augen, vor allem sehr hilfreich bei Bildschirmarbeit.

NJAVARA KIZHI – Wärmebehandlung mit Reissäckchen - 60 min. / 190 Euro

Eine Anwendung mit Wärme in Kombination mit aufbereiteten Reissäckchen. Die Reissäckchen werden in warme Milch und Kräutertee getaucht und entweder am ganzen Körper oder teilweise zur Anwendung gebracht. Tiefe entspannende, Gewebe aufbauende und schmerzlindernde Wirkung auf Muskeln und Gelenke.

NJAVARA KIZHI SYNCHRON - 45 min. / 180 Euro

Zwei speziell ausgebildete Therapeuten arbeiten auf beiden Seiten des Körpers in einer perfekt aufeinander abgestimmten Bewegungsabfolge.

PIZHICHIL SYNCHRON - Ganzkörper-Ölguss - 60 bis 75 min. / 245 Euro

Baumwolltücher werden mit warmem Kräuteröl getränkt und über dem Körper ausgepresst, man schwimmt buchstäblich in Öl. Unglaublich wohltuende, entspannende Behandlung. Vor allem bei Verspannungen der Muskeln, Nervosität, rheumatischen Erkrankungen, bei Vata-Störungen und zur tiefgreifenden Reinigung.

SHIRODHARA - Ölstirnguss - 45 bis 60 min. / 145 Euro

„Sira“ bedeutet Kopf und „dhara“ ist ein kontinuierliches Fließen. Ein feiner Ölstrahl wird in sanftem Rhythmus hin und her über die Stirn geführt, was eine tiefgreifende Entspannung von Geist und Körper zur Folge hat. Deshalb förderlich bei Schlafstörungen, nachlassendem Gedächtnis, Stress, Nervosität, Blutdruckerhöhung. Die tiefe Entspannung fördert den Selbstheilungsprozess.

SHIRO BASTI - Kopf-Ölbad - 45 min. / 130 Euro

Behandlung, bei der über eine spezielle Haube Kräuteröl auf den Kopf gegossen wird. Bewirkt tiefe Entspannung sowie eine Lockerung der Muskulatur, besonders im Bereich von Schulter und Nacken. Das Verfahren hilft bei Stress, Migräne, Kopfschmerzen und stärkt die Konzentrationsfähigkeit.

SWEDANA – Kräuterdampfbad - 15 bis 20 min. / 60 Euro

Ein Dampfbad mit speziellen Kräutern. Es wird im Anschluss an Ölmassagen angewendet, um die gelösten Schlackenstoffe über die Haut auszuscheiden. Die Anwendung umfasst den ganzen Körper mit Ausnahme des Kopfes.

THALAM - Scheitel-Kräuterpackung - 30 min. / 85 Euro

Kopfpackung aus einer Kräuterpaste, die sehr effektiv stressreduzierend wirkt und die Gedanken beruhigt.

THALAPOTICHIL - Kopf-Kräuterpackung - 40 bis 60 min. / 135 Euro

Spezialbehandlung aus Kerala, die besonders bei Schlafproblemen, psychischen Störungen, Migräne und anderen Kopfschmerzen zur Anwendung kommt. Dabei wird zunächst ein Shiroabhyanga durchgeführt und dann eine Paste aus Kräuterpulver und Joghurt auf den Kopf aufgetragen und mit einem Bananenblatt oder anderem Material abgedeckt. Wird ausschließlich im Rahmen einer Kur angewandt.

UDVARTANA - Kräuterpulver-Massage - 60 min. / 140 Euro

Intensive Massage mit rauem Kräuterpulver zum Abbau von übermäßigem Kapha, zur Anregung des Stoffwechsels und zur Gewichtsreduzierung. Nur geeignet für Menschen mit starkem Kapha-Überschuss, bei Übergewicht und bei Cellulite.

URO BASTI - Ölbad im Brustkorbbereich - 20 bis 30 min. / 85 Euro

Eine Höhlung aus Kichererbsenmehlteig im Bereich des Brustbeins wird mit Kräuteröl gefüllt. Nimmt Unruhe und Spannungen aus dem Brustbereich.

FUSSMASSAGE - 20 min. / 60 Euro

Wohltuende Behandlung bei der Füße, Beine und Knie inklusive Marmapunkte sanft massiert werden. Förderung der Tiefenentspannung sowie Stärkung des gesamten Körpers.