Burnout

Erschöpfung, Depression und Insuffizienzgefühle kennzeichnen das Burnout-Syndrom. Oft treten körperliche Beschwerden hinzu. Im interdisziplinären Behandlungsmodell stehen Anwendungen zur körperlichen und vegetativen Entspannung ebenso im Zentrum wie die Entwicklung neuer Bewältigungsstrategien für den Alltag. Lernen Sie, erste Hinweise auf drohende Erschöpfung wahr zu nehmen und mit Ihren energetischen Möglichkeiten und Grenzen achtsamer umzugehen.