Ayurveda gegen Allergien
Wie bei allen anderen Krankheiten bietet Ayurveda auch für Allergien verschiedene Ansätze, um den Körper zu unterstützen und ihn zu heilen. Im Mittelpunkt dieser Behandlung stehen jedoch auch hier nie die Symptome an sich, sondern der Patient als Individuum sowie seine Gesamtkonstitution. Um also zu bestimmen, welche Therapie gerade bei Ihnen zum Tragen kommen sollte, ergründen wir zunächst Ihr Ungleichgewicht sowie Ihren Ernährungs- und Lebensstil.
Allergien im Ayurveda
Im Ayurveda sind Allergien das Ergebnis eines spezifischen Allergens, das eines der Doshas verstärkt: Vata, Pitta oder Kapha. Das daraus resultierende Ungleichgewicht kann verschiedenen Jahreszeiten zugeordnet werden, daher werden wir nachfolgend auf saisonale Allergie-Symptome näher eingehen und Ihnen erste Maßnahmen für einen akuten Allergieschub vorstellen.
Nicht die Symptome an sich, sondern der Patient als Individuum
stehen im Mittelpunkt.
Vata im Ungleichgewicht
Zu den typischen allergischen Symptomen bei einem Ungleichgewicht von Vata zählen Kopfschmerzen, schwerer Atem, Niesen, trockener Husten, trockene Augen und unspezifische Muskelschmerzen. Diese Beschwerden treten vorwiegend im Herbst auf, wenn die Luft kalt und trockener wird.
Um hier einen Ausgleich zu schaffen, sollte man stets durch warme Getränke wie zum Beispiel Ingwer-Tee für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgen. Kräuter wie Ashwangandha beruhigen zudem das Vata, das wiederum auf das Immunsystem besänftigend einwirkt.
Pitta im Ungleichgewicht
Treten Ihre Allergie-Symptome eher im Sommer auf, liegt unter Umständen ein Ungleichgewicht von Pitta vor. Hier befördert übermäßige Hitze Entzündungen der Atemwege oder der Haut, was sich in Ausschlag, Ekzemen, Kopfschmerzen, brennenden oder geröteten Augen sowie Entzündungen der Nebenhöhlen niederschlägt. Hilfreich sind dann Pflanzen wie Guduchi, Amalaki, Manjistha, Neem oder Aloe-Vera. Auch Koriander oder dessen Saft wirken gut. Bei Ekzemen wenden wir im RoSana traditionelle Behandlungen (Avachurna, Avagaha, Lepa) zur natürlichen Heilung an.
Kapha im Ungleichgewicht
In der Frühlingssaison haben die meisten Allergiker mit Symptomen zu kämpfen – Ursache kann ein Ungleichgewicht von Kapha sein. Dieses ruft oft Niesen, eine laufende Nase, tränende Augen, ein Schweregefühl im Kopf sowie körperliche Trägheit hervor. Mit Kräutern und Gewürzen wie Ingwer, Cayennepfeffer, Pfeffer, Basilikum, Kreuzkümmel, Kardamom, Kurkuma und Zimt kann ein effektiver Ausgleich geschaffen werden. Auch das Trinken von Honigwasser oder Ingwer-Zitronen-Tee hilft die Symptome zu lindern.
Allergien langfristig behandeln
Das Vermeiden bestimmter Allergene kann Ihrem Körper eine wichtige Pause seiner überaktiven Immunantwort gönnen. Um jedoch die Ursache wirksam anzugehen, ist zunächst das Feststellen des vorhandenen Dosha-Ungleichgewichts erforderlich, um dieses wieder in Balance zu bringen. Mit unserer Atemwegs-Kur oder einer Panchakarma-Kur, die reinigend und entgiftend wirkt, haben unsere Allergiker-Patienten sehr gute Erfahrungen gemacht. Die intensiven Anwendungen helfen hervorragend das Agni ins Gleichgewicht zu bringen, überschüssiges Dosha aus dem Körper zu leiten und das Immunsystem nachhaltig zu stärken. Hier erfahren Sie mehr über diese spezielle Kur, die zudem verjüngend und energiespendend wirkt.
Atemwegserkrankungen
Eine eingeschränkte Atmung beeinflusst die Lebensqualität erheblich. Ob dabei die oberen Atemwege wie Nase, Nebenhöhlen und Kehlkopf oder aber die unteren Atemwege, also Bronchien und Lunge, betroffen sind – mit einem auf die Atmung fokussierten Kurprogramm im RoSana werden Beschwerden gelindert und die notwendigen Atemmuskeln gestärkt.
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Dr. Sharmili Mehar Madishetty (B.A.M.S)
Ayurveda
