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ROSANA GESUNDHEITSTIPPS

Gesichtsmaske und Lippenpflege für Zuhause

Gesichts-Maske für trockene Haut

Eine halbe reife Avocado, 1 TL Manukahonig und 1 TL Quark zu einer Paste mischen. Machen Sie dann ein Dampfbad oder legen ein feuchtes, warmes Tuch auf ihr Gesicht. Tragen Sie nun die Maske auf das Gesicht auf. Nach 15 bis 20 Minuten abwaschen.
Avocado ist reich an Fettsäuren und eignet sich hervorragend zur Befeuchtung der Haut.

Mit der anderen Hälfte der Avocado können Sie einen nahrhaften Brotaufstrich mit Salz, Pfeffer, Zitrone und frischem Koriander machen.

Lippenpflege

Füllen Sie 1 TL Kokosöl, 1 TL Mandelöl und 4 bis 5 Rosenblütenblätter fein geschnitten oder zerrieben in ein kleines Gefäß. Nach 2 Stunden das Blütenblätteröl mit den Fingern durchmischen und 4 bis 5 Stunden einwirken lassen. Später die Blütenblätter entfernen und in einem kleinen Behälter aufbewahren. Dieses schöne Öl einfach auf die Lippen auftragen.

HAUT

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Dr. Sharmili Mehar Madishetty (B.A.M.S)
Ayurveda

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