RoSana Gesundheitstipps
Vorsicht Sonnenstich!
Sören Gutschmidt warnt vor zu viel Sonne:
Sich mit unbedecktem Kopf der Sonne auszusetzen kann je nach Empfänglichkeit zu einer Reizung der Hirnhäute führen. Übelkeit und Erbrechen, rasende Kopfschmerzen und Schwindel können die Folge sein.
Der Betroffene soll sofort den Schatten aufsuchen, ein feuchtes Tuch auf den Kopf legen und mit aufrechtem Oberkörper dort verweilen.
Das homöopathische Arzneimittel Natrium carbonicum in einer D30 als Globuli oder Tropfen führt rasch zu einer Linderung der Symptome.

12. Juli 2017 | Gesundheitstipps
Vitamin D im Hochsommer
Vitamin D hat nicht nur eine positive Wirkung auf den Knochenstoffwechsel, indem es Knochen härtet und ihnen die nötige Stabilität verleiht. Auch für das Immunsystem ist das Vitamin äußerst wichtig.
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20. April 2020 | Ayurveda
Nasya – Behandlung über die Nase
Die Reinigungsbehandlung über die Nase ist fester Bestandteil einer ayurvedischen Therapie bei vielen Beschwerden. In individueller Dosierung wird das spezielle Öl in die beiden Nasenlöcher getropft und entfaltet auf dem Weg über die Nasenhöhle seine breit angelegte Wirkung.
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18. November 2019 | Gesundheitstipps
Pflege für Haut und Lippen
Rezepte für eine einfache Gesichtsmaske gegen trockene Haut aus Avocado, Honig und Quark sowie für Lippenpflege aus Kokosöl, Mandelöl und Rosenblütenblättern.
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18. Dezember 2017 | Ayurveda
Garbha Sanskara – Ayurvedische Pränatale Vorsorge
Traditionellerweise glaubt man, dass die physische und psychische Entwicklung eines Kindes bereits mit der Empfängnis ihren Anfang nimmt.
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20. März 2023 | Gesundheitstipps
Milde Entgiftung für zu Hause
Wenn Ihnen die Zeit für eine mehrtägige Entschlackungskur fehlt, können Sie auch zu Hause mit einem kurzen Wohlfühlprogramm zum Entgiften starten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einem eintägigen Entschlackungstag zu Hause Ihren Körper entlasten können.
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5. Dezember 2024 | Gesundheitstipps
8 ayurvedische Tipps gegen den Winterblues
Im Winter machen uns die frühe Dunkelheit und nasse Kälte mitunter zu schaffen. Mit unseren acht ayurvedischen Tipps gegen den Winterblues schöpfen Sie neue Energie und kommen gut durch diese Jahreszeit.
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