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Online IYENGAR-YOGA

 mit Gabi Mai

 

JEDEN MONTAG
08:15 BIS 09:15 UHR

Die Iyengar-Unterrichtsmethode ist für jedes Alter geeignet, da mit Hilfsmitteln wie Gurt, Yoga-Blöcken und Unterlagen geübt wird. Die Betonung liegt auf einer exakten Körperausrichtung, um die Asanas genau zu erlernen und den maximalen Nutzen aus den Haltungen zu ziehen.

Kursleitung: Gabi Mai
Vielfältige Ausbildungen, u.a. Yoga Vidya, Pilates, Body Art und zuletzt zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin.
12-jährige Yoga-Lehr-Erfahrung. Mit Gabi haben wir im RoSana mit Yoga begonnen.

Kosten

Einzeleinheit: 15 Euro
Online-Einzeleinheit: 8 Euro
10-er Karte: 135 Euro

Flatrate für alle Kurse: 60 Euro / Monat

7. Mai 2020 | Yoga
Yin Yoga, das weibliche Prinzip im Yoga

Wir kennen Yin und Yang aus der chinesischen Philosophie.
Die Polaritäten des Lebens, die sich wechselseitig ergänzen und zusammen gehören wie z.B. Einatmen und Ausatmen.

2. März 2017 | Blog
Yoga und Meditation

Der Beginn vieler Krankheiten lässt sich oft auf Störungen der emotionalen oder geistigen Balance zurückführen und manifestiert sich erst später auch auf der körperlichen Ebene. Im RoSana leiten wir Sie an, achtsamen Yoga und Meditation zu nutzen und in Ihren Alltag zu integrieren. Lassen Sie sich überraschen, wie wirkungsvoll das sein kann!
» Unser Yoga-Flyer als Download

» Unsere

10. Juni 2020 | Yoga
Endlich wieder Yoga

Wir freuen uns sehr, dass wir wieder Yoga-Kurse vor Ort im RoSana anbieten dürfen. Gleichzeitig haben wir eine besondere Verantwortung für Euch Yogis und Yoginis und für uns selbst.

2. November 2020 | RoSana Allgemein
Wir öffnen wieder am 01. Dezember

Wir freuen uns schon jetzt darauf, ab dem 01. Dezember wieder für Sie da sein zu dürfen.

5. Juli 2018 | Ayurveda
Sujith Kumar – Neuer Ayurveda Therapeut im RoSana

Ayurveda, die Wissenschaft des Lebens ist die älteste ganzheitliche und rein pflanzliche Gesundheitslehre der Welt, welche alle möglichen Krankheiten und Leiden heilen kann. Kerala ist der Geburtsort des Ayurveda.

14. Februar 2020 | RoSana Allgemein
Mehr Raum für Ihre Gesundheit

Wir erweitern das RoSana mit einem neuen Gästehaus. Während der Bauphase bieten wir die Zimmer teilweise mit 50% Nachlass an.