YIN-YOGA

 mit Mechthild Brosch

 

JEDEN DONNERSTAG
19:00 BIS 20:00 UHR

Bei Yin Yoga verweilt man lange mit entspannter Muskulatur in den einzelnen Stellungen. Die Faszien werden stimuliert und befeuchtet, Beweglichkeit gefördert, die Zellbildung angeregt und die Giftstoffe werden ausgeschwemmt.

Diese Übungsform eignet sich hervorragend zur Regeneration von Körper und Geist.Auf seelisch-geistiger Ebene unterstützt es das „im Körper ankommen“, den Energiefluss wahrzunehmen und zu harmonisieren.Es ist für jeden geeignet, die individuelle Anatomie des einzelnen wird berücksichtigt.

Kursleitung: Mechthild Brosch

Kosten

Einzeleinheit: 15 Euro
10-er Karte: 135 Euro

Flatrate für alle Kurse: 60 Euro / Monat