Die Übersicht unserer Preise
Ayurvedakuren:
Aus dem Methodenspektrum des RoSana Gesundheits- und Kurzentrums
haben wir für Sie interdisziplinäre Programme zusammengestellt,
die Ihre Gesundheit erhalten oder das Gesundwerden unterstützen.
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EINZELBEHANDULUNGEN IM RAHMEN EINER KUR:
Die folgenden Einzelhandlungen sind nur im Rahmen einer Ayurveda-Kur buchbar bzw. Bestandteil einer Ayurveda-Kur
INTERDISZIPLINÄRE PROGRAMME
Gesund werden und die Gesundheit erhalten.
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DER AUFENTHALT IM ROSANA
| Übernachtungen | 1-3 | AB 4 | AB 8 | AB 15 |
| WOHLFÜHLZIMMER | ||||
| Einzelbelegung | 115 € | 110 € | 105 € | 100 € |
| Doppelbelegung | 180 € | 175 € | 170 € | 165 € |
| KOMFORTZIMMER | ||||
| Einzelbelegung | 125 € | 120 € | 115 € | 110 € |
| Doppelbelegung | 190 € | 185 € | 180 € | 175 € |
| HOLZ100-ZIMMER | ||||
| Einzelbelegung | 135 € | 130 € | 125 € | 110 € |
| Doppelbelegung | 200 € | 195 € | 190 € | 185 € |
Ayurvedisch-biologische Vollpension
pro Person 55 € (pro Tag)
Wir kochen aus besten Zutaten fast ausschließlich aus biologischem Anbau und soweit möglich aus Fairem Handel. Den ganzen Tag stehen ayurvedische Kräutertees, Ingwertee und heißes abgekochtes Wasser zur Verfügung. Nachmittags gibt es frisch gepressten Saft aus Biozutaten.
AYURVEDA-KOCHKURSE
Qi Gong
Chan Mi-Gong - Tibetisches Wirbelsäulen Qi Gong - immer Mittwochs von 18:30 - 19:45 Uhr
Kursleitung: Maria Reicht
Das Hauptmerkmal des Chan Mi-Gong ist eine sanfte, wellenförmige Bewegung der Wirbelsäule, wie es bei manchen Tieren aus Urzeiten, wie Reptilien und Fischen bis heute zu sehen ist. Da die einzelnen Wirbel mit jeder Stelle des Körpers verbunden sind, werden über die Bewegungen der Wirbelsäule Verspannungen und Blockaden im ganzen Körper sanft gelöst.
Kosten: 12x 90 Minuten: 155 Euro
Yoga-Kurse
Iyengar-Yoga - Jeden Montag 08:15 bis 09:30 Uhr
Die Iyengar-Unterrichtsmethode ist für jedes Alter geeignet, da mit Hilfsmitteln wie Gurt, Yoga-Blöcken und Unterlagen geübt wird. Die Betonung liegt auf einer exakten Körperausrichtung um die Asanas genau zu erlernen und den maximalen Nutzen aus den Haltungen zu ziehen.
Kursleitung: Gabi Mai
Gabi Mai, vielfältige Ausbildungen, u.a. Yoga Vidya, Pilates, Body Art und zuletzt zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin. 12-jährige Yoga-Lehr-Erfahrung. Mit Gabi haben wir im RoSana mit Yoga begonnen.
Einzeleinheit 15 Euro, 10-er Karte 120 Euro, Flatrate für alle Kurse: 55 Euro / Monat
Feierabend-Yoga Montag - Jeden Montag, 18:30 bis 20:00 Uhr
Den Arbeitstag ausklingen lassen und mit gestärktem, entspanntem Körper und ruhigem frischem Geist den Abend beginnen.
Kursleitung: Alina Riesling
„Durch meine 10-jährige Erfahrung im Team-Fitness(Les Mills u.a. BodyBalance)fand ich meine Erfüllung im äußeren und inneren Yoga. Als gelernte Hatha-Yoga-Lehrerin erfüllt mich die persönliche Betreuung in Gruppen, um auf die Teilnehmer individuell eingehen zu können“
Namaste
Einzeleinheit 15 Euro, 10-er Karte 120 Euro, Flatrate für alle Kurse: 55 Euro / Monat
Vinyasa Yoga und Yin Yoga Dienstag - Jeden Dienstag, 18:00 bis 19:00 Uhr
Mit Vinyasa Yoga und Yin Yoga den Arbeitstag ausklingen lassen und mit gestärktem, entspanntem Körper und ruhigem frischem Geist den Abend beginnen.
Kursleitung: Daniela Haller
Seit über 15 Jahren gehören Ballett, Yoga und allgemein die Freude an Bewegung zu meinem Leben. „Meine Intention ist es, mein erworbenes Wissen und meine Freude an Yoga an meine Teilnehmer weiterzugeben. Ich liebe die Arbeit mit Menschen und freue mich sehr darüber, an dem Weg meiner Schüler zu mehr Körperbewusstsein teilhaben zu dürfen“
Einzeleinheit 12 Euro, 10-er Karte 100 Euro, Flatrate für alle Kurse: 55 Euro / Monat
Morgen-Yoga für Alle - Jeden Mittwoch 08:15 bis 09:45 Uhr
Den Tag mit sanftem Yoga beginnen- eine Wohltat.
Kursleitung: Mechthild Brosch
Einzeleinheit 15 Euro, 10-er Karte 120 Euro, Flatrate für alle Kurse: 55 Euro / Monat
Yin-Yoga - Jeden Donnerstag 19:00 bis 20:30 Uhr
Bei Yin Yoga verweilt man lange mit entspannter Muskulatur in den einzelnen Stellungen. Die Faszien werden stimuliert und befeuchtet, Beweglichkeit gefördert, die Zellbildung angeregt und die Giftstoffe werden ausgeschwemmt.
Diese Übungsform eignet sich hervorragend zur Regeneration von Körper und Geist.Auf seelisch-geistiger Ebene unterstützt es das „im Körper ankommen“, den Energiefluss wahrzunehmen und zu harmonisieren.Es ist für jeden geeignet, die individuelle Anatomie des einzelnen wird berücksichtigt.
Kursleitung: Mechthild Brosch
Einzeleinheit 15 Euro, 10-er Karte 120 Euro, Flatrate für alle Kurse: 55 Euro / Monat
Iyengar Yoga - jeden Freitag, 8:15 bis 9:30 Uhr
Kursleitung: Gabi Mai
Einzeleinheit 15 Euro, 10-er Karte 120 Euro, Flatrate für alle Kurse: 55 Euro / Monat
Iyengar-Yoga - Jeden Sonntag 19:15 bis 20:30 Uhr
Die Iyengar-Unterrichtsmethode ist für jedes Alter geeignet, da mit Hilfsmitteln wie Gurt, Yoga-Blöcken und Unterlagen geübt wird. Die Betonung liegt auf einer exakten Körperausrichtung um die Asanas genau zu erlernen und den maximalen Nutzen aus den Haltungen zu ziehen.
Kursleitung: Gabi Mai
Gabi Mai, vielfältige Ausbildungen, u.a. Yoga Vidya, Pilates, Body Art und zuletzt zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin. 12-jährige Yoga-Lehr-Erfahrung. Mit Gabi haben wir im RoSana mit Yoga begonnen.
Einzeleinheit 15 Euro, 10-er Karte 120 Euro, Flatrate für alle Kurse: 55 Euro / Monat
