Rosana Ayurveda

Ayurvedischer Husten Tipp

Mischen Sie gemahlenen schwarzen Pfeffer, langen Pfeffer und Ingwerpulver zu gleichen Teilen, bekannt als die fertig erhältliche Gewürzmischung „Trikatu“, die 3 Scharfen. Geben Sie davon einen gestrichenen Teelöffel auf einen Esslöffel Honig, verrühren sie das Gemisch sorgfältig zu einer Paste und nehmen über den Tag verteilt immer wieder einen Teelöffel davon ein. Diese Mischung bringt schnell Erleichterung. Unser Tipp ersetzt natürlich nicht den ärztlichen Rat.

Heidi Gutschmidt

Geschäftsführerin

Juristin, Weiterbildung in Naturheilkunde, humanistischer Psychotherapie, Yoga und Meditation. Das RoSana Gesundheits- und Kurzentrum habe ich mit meinem Mann 2005 gegründet und leite es seither geschäftsführend.

25. Juli 2019 | Gesundheitstipps

Gesundheitstipps für den Urlaub

Wir möchten, dass Sie Ihren Urlaub, oft mit Reisen verbunden, genießen können. Unser Ayurvedaexperte Dr. Arun Pavithran (B.A.M.S.), Dr.med. Ulf Riker und HP Sören Gutschmidt geben Ihnen wertvolle Tipps.

22. Februar 2021 | Ayurveda Rezepte

5 ayurvedische Tee-Rezepte

Eine gute Tasse Tee wärmt den gesamten Organismus und ist eine Streicheleinheit für die Seele. Doch mit unseren ayurvedischen Tee-Rezepten können Sie darüber hinaus gezielt Beschwerden entgegenwirken und Ihren Körper stärken. Wir liefern Ihnen viel ayurvedische Power für Ihr Immunsystem.

8. April 2021 | Gesundheitstipps

10 Tipps für den Frühling – mit Schwung und Ayurveda aus dem Winter

Wir geben Ihnen 10 Tipps aus dem Ayurveda, wie Sie Kräfte tanken und beschwingt in den Frühling starten können.

25. Februar 2021 | Gesundheitstipps

10 Tipps gegen Frieren – Ayurveda hält Sie warm

Gerade in der Übergangszeit von Winter auf Frühjahr mit zum Teil großen Temperaturschwankungen kommen wir leicht ins Frösteln. Hier sind unsere 10 Tipps gegen Frieren und für ein wohliges Aufwärmen:

15. November 2019 | Gesundheitstipps

Gewürze im Herbst – Rezepte und Tipps

Vor allem im Herbst können verschiedene Gewürze helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und typische Beschwerden wie beispielsweise Kopfschmerzen lindern.

27. September 2017 | Ayurveda Rezepte

Kürbiscarpaccio mit Rote-Beete-Creme

Ein Herbstrezept für vier Personen von Simon Mayer.