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ROSANA GESUNDHEITS BLOG

Alles rund um das RoSana-Gesundheitszentrum und Ihre Gesundheit

Meditation

Innehalten

Innehalten

Alle Menschen träumen, und zwar nicht nur nachts, sondern auch am Tag, in den kleinen Momenten der Müdigkeit oder Unaufmerksamkeit, der Langeweile im Schulunterricht, in der Vorlesung oder im Job.

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Zerteilen und zusammenfügen

Zerteilen und zusammenfügen

Analyse bedeutet, ein Ganzes in seine Bestandteile zu zerlegen. Da liegen sie dann vor uns, die Bestandteile, manchmal Basis für Erkenntnisgewinn, oft genug Anlass zu Verwirrung.

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Yin und Yang

Yin und Yang

Gesundheitsbewusstsein und politisch-ökologisches Bewusstsein sind ein unzertrennliches Paar wie Yin und Yang.

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Loslassen

Loslassen

„Wenn Du etwas loslässt, bist Du glücklicher. Wenn Du viel loslässt, bist Du viel glücklicher. Wenn Du ganz loslässt, bist Du frei.“ Ajahn Chah

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Experten und Fehler

Experten und Fehler

Ist es ein Widerspruch, im Zusammenhang mit Expertise von Fehlern zu sprechen? Viele anerkannte oder auch vermeintliche Experten präsentieren sich nicht selten als Fachleute, die über jeden Zweifel erhaben sind, weil sie „die Weisheit mit Löffeln gefressen“ haben.

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Frühlingserwachen

Frühlingserwachen

Um gesund zu bleiben oder zu werden, braucht es die Wahrnehmung unserer Befindlichkeit. Diese Achtsamkeit hilft uns den Kontakt zu uns selbst wiederzufinden und trägt somit zur ganzheitlichen Gesundung bei.

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Flüchtige Freuden

Flüchtige Freuden

Passen die Worte eines indischen Meisters nicht auch in unsere Zeit und besonders zu Weihnachten? Wir wünschen uns „besinnliche Weihnachten“, doch worauf besinnen wir uns eigentlich zwischen Glühwein und Tannengrün? Wünschen wir uns nicht alle Frieden und sind doch oft genug am Entstehen von Streit und Ungerechtigkeit beteiligt?

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